2月2日上午9时许，电子科技大学医学院附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院门诊大楼缴费大厅处，歌声从人群中流出，一个又一个医务人员从四面向门诊大厅汇聚现场进行了一首《让世界充满爱》，给周围正在看病的市民带来不小的惊喜，不少市民歌声被感染，一起大声合唱，还举起手机录像并称赞“太棒了”。
快闪活动守护健康 向癌症say no
原来，在2月4日世界癌症日来临之际，电子科技大学医学院附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院发起“我们能，我能战胜癌症”宣传活动，旨在鼓励癌症患者充满信心。
活动上，不仅有医护工作者的快闪歌曲《让世界充满爱》，还有一些癌症康复者自发带来的藏族舞蹈，用舞姿演绎重生的喜悦，更有抗癌勇士文勇在现场分享自己的抗癌经历。
（电子科技大学附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院院长郎锦义)
四川省抗癌协会理事长、四川省癌症防治中心主任、电子科技大学附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院院长郎锦义提到，2018年，世界癌症日的主题依然是“我们能，我能战胜癌症”，向癌症say no，相信能够战胜癌症，不仅仅是一个口号，更是对医者的鞭策和对患者的鼓励。在癌症预防、早诊早治、癌症康复、患者人性化关怀等方面，形成了有效的全方位癌症防控模式，才能提高癌症预防、治疗与康复的效果。
你以为是“痣” 结果可能是瘤
现场有一位特殊的人也参与了表演，她既是电子科技大学医学院附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院的医务工作者，也是癌症康复者，她就是王林（化名）。三年前，她的脚上长了一颗“大痣”，这颗“大痣”迅速变大，还出现了一些变色的症状。作为一个医务工作者，这立马引起了她的警觉，她立即做了检查。王林被诊断为黑色素瘤，并且有轻微的扩散转移。在坚持了两年多的治疗后，她已经康复了，能唱能跳，状态特别好，别人都不相信她是一个得过癌症的人。
据她介绍，黑素瘤一般出血、瘙痒、压痛、溃疡等症状，所以许多患者不能及时发现，严重时，还能导致截肢。但它又恶化快，转移发生早，死亡率高，因此早期诊断、早期治疗很重要。同时她也提醒大家，在发现自己的“痣”或者“包块”发生变色或是迅速变大0.5cm时，就一定要警惕癌变，不要去抓挠，避免恶化。在得癌症之后也需要保持一个良好的心态，现在癌症治愈率已经大大提高了，癌症治愈后，也一定要按照医嘱定期复查。
从营养角度预防肿瘤 你需要做到这些事
(电子科技大学医学院附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院临床营养中心转化研究部主任熊竹娟)
上午10点半，电子科技大学医学院附属肿瘤医院·四川省肿瘤医院临床营养中心转化研究部主任熊竹娟，还为患者带来了科普讲座。熊竹娟提到，腌制食物、烟熏油炸食品、加工类肉食、红肉、霉变的食物、非法食品添加剂、高脂高胆固醇、饮酒、肥胖都可能导致癌症。预防肿瘤饮食上以植物性食物为主，摄入适量优质蛋白质，选择新鲜食物和健康饮品，避免高糖类食物，控制总脂肪和油，控盐限酒。通过食用整个食物来促成健康的饮食结构，特别强调控制能量摄入。
除了饮食上，肿瘤预防还需要保持合理体重，BMI指数在18.5-23.9kg/㎡之间（BMI=体重kg/身高㎡）；有规律地运动，并限制高能量的食物和饮料的摄入，保持能量摄入与能量消耗之间的平衡；每天减少50-100kcal的能量可预防体重增加；减少食物份量、限制餐间小吃、限制高能、高脂和或添加糖的食物；减少含较少营养素的食物，如油炸食物、饼干、糖果、冰淇淋、含糖饮料等来减少能量的摄入；多食用低能量高纤维食物替代，如蔬菜、水果、豆类、全谷类。
成都商报四川名医记者 李琴