四川名医每天的“今日服务”栏目
不仅有满满的服务
还有满满的健康科普知识
今天,华西专家将跟男性分享
生活中十分重要的一件小事
千万别错过哦!
服务NO.1:名医热线
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今天(5月14日)下午16:30~17:30
四川大学华西医院泌尿外科
魏武然 副主任医师·五级专家
将值守四川名医健康热线 60160000
如果您对泌尿系统疾病有任何想问的,都可以在上述时间段内拨打热线,直接与魏武然医生通话哦!
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服务NO.2:健康大讲堂
高血压是个西医名词,治疗方案也一般是应用西药。
不过,你知道吗?咱们中医自古对高血压的相应症候有自己的理解和分析,如果能中西医结合防治,会收到事半功倍的效果哦!
怎样了解中医的思路呢?赶紧来听中医专家的介绍吧!
本周二(5月15日)14:30~15:30,来成都商报四川名医健康教育基地,这场“高血压的中西医认识及简单防治”的主题讲座等着各位爱健康的你。
时间:请于13点半签到
地址:锦江区书院西街亚太大厦4楼,成都商报四川名医健康教育基地
久坐伤“腺” 咋开处方?
很简单:多走走
华西医院泌尿外科的魏武然医生在微博上讲过一个故事:
刚才坐公交车,一眼就认出公交车司机是我一位患者,怕他尴尬,没给他打招呼。
最近接诊了很多公交车司机和的士司机,长年累月的久坐让他们患上了前列腺炎。这个也算职业病吧。请关爱我们的司机朋友。
其实,从男性前列腺的生理结构来说,它本来应该是一个很“低调”的器官——
位于盆腔内部,位置不突出
安全又保暖
平时应该过着很“舒坦”的日子
可是,事实却恰恰相反!前列腺结石、前列腺增生、前列腺炎……魏武然医生表示,如今男性的前列腺健康问题已经越来越突出了。
为啥?罪魁祸首就是两个:一个是久坐!一个是喝酒!
盆腔“坐麻”了,前列腺很“受伤”
对于程序员、设计等职业的男性来说,久坐是一种职业需要,但往往正是久坐造成了前列腺的受伤。
魏武然介绍说,长期保持一个姿势坐着不动,容易引起盆腔局部血液循环不通畅,引发前列腺炎。
尤其是当前列腺发生感染,炎症充血时,分泌物增多,很轻易便可形成脓栓而填塞前列腺管,导致引流不通畅而淤滞于前列腺内,细菌难以排除,炎症不易消退,即使已经杀死的细菌还继续残留人体内产生危害,当人体抵抗力降低时,又会死灰复燃。
坐一小时,站起来走走
每坐一个小时,就要站起来走走,这是魏武然医生给每个人的健康建议。
“尤其是已经感觉屁股坐得酸痛,那就是盆腔肌肉已经过劳的时候,最好是能快走的方式来疏松。”
他建议,如果有条件的话,每天可以快走一个小时,能让前列腺乃至整个盆腔得到充分的运动,增进血液循环。
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本文编辑:王欢
图片来源:Pexels