每天，从三环外的家出发，经桂溪立交沿着河边往二环方向跑，绕东湖公园一圈，再跑至高攀路的工作单位，感觉好的时候往三环外多跑点，10公里左右的距离，是50岁的陈学军每天跑步上下班的单边路程，一来一往，就是20公里。巧合的是，陈学军常跑的这条跑道，因其形状像是一朵含苞待放的玫瑰花，后来成为跑友圈有名的“玫瑰跑道”。
成都人陈学军，网名疯贰，他对自己的理解是疯狂地爱跑步，有点二。在成都跑友圈，陈学军是公认的大神，各地大大小小的马拉松、越野赛，都有他的身影，但陈学军却说，自己算不得大神，最多是个跑痴。
只因身体亚健康
环卫工跑步上班跑成大神
1968年的陈学军，高中学历，学过机械，打过工，1996年因农转非安置工作，成了一名环卫工人。认认真真扫了一年多大街，后来转岗管理、机械维修，现在是一名光彩工程巡视员。
最早开始跑步，是在2002年左右，陈学军的身体出现了亚健康状态。“老是头晕，也经常感冒，去医院检查也没有发现病因。”陈学军说，医生建议多运动，收入不多的他思来想去，跑步的方式是最不花钱的，自己工作时间也相对稳定，于是，陈学军甩开腿，开始跑步上下班。
“工作单位在磨子桥，家住在火车南站，大概3公里。”陈学军说，刚开始，跑一两公里，自己就受不了了，走走停停。慢慢地坚持了一两年，适应后，短距离就让陈学军感觉“不过瘾”了。
陈学军第一次尝试长距离，是从火车南站到火车北站的直线距离，“大概12公里吧。”陈学军说，自己跑步有个特点，不带表、不带钱，最多一瓶水。可是，跑到一半，陈学军跑不动了，只得“厚着脸皮”问公交车司机，能不能蹭个车，公交车司机没说话，朝后招了招手，陈学军觉得“好幸福”。坐了几个站，陈学军缓过劲来，又下车继续跑。“那时候，也就是瞎跑。”
2012年初，陈学军首次“触马”，是成都一个本地跑团，在内江组织的“山寨版”民间马拉松，这次“痛不欲生”的跑马经历，反而激发了陈学军跑步的激情，每月刷一次二环、三环，距离越来越长。2015年，陈学军围绕成都不间断超长跑225公里，历时25小时45分钟，创下四川地区不间断超长跑最好成绩：速度最快、距离最远。
不仅如此，陈学军开始频繁出现在大大小小的马拉松赛、越野赛等挑战赛上，从一个跑步爱好者，晋升成都跑友圈“大神”。
最浪漫：每天跑出成都“玫瑰”跑道
最危险：越野赛曾与野狼相离不到百米
在成都，陈学军几乎跑遍了大大小小的绿道。“那时候还有那种很荒的路，条件没有这么好。”陈学军说，刚开始，热衷跑步的多是一些年龄比较大的，慢慢地，跑步成为了越来越多年轻人热衷的方式，跑步，也成为一种潮流。
陈学军上下班最常跑的路线，还有一个很偶然的故事。根据跑步软件的轨迹记录，陈学军发现，自己绕东湖一圈，正好像是一朵含苞待放的玫瑰花，多绕的路段，就成了枝干和叶子。“玫瑰跑道”被越来越多的跑友所知，甚至成了跑友秀恩爱、情人节必跑的路线。“其实我更喜欢把它当做一朵莲花。”陈学军笑着说。
单纯的马拉松比赛，已经满足不了陈学军对跑步的热情。100公里、200公里，超长距离、最高4000多米的高海拔地区的越野赛，陈学军开启了更多的挑战模式。
“2016年‘八百流沙’越野赛，夜跑的路，一个户外经验丰富的队员喊我听。”陈学军说，自己支着耳朵听了很久，也只有从耳边滑过的荒漠的风声，但队友说，那是狼嚎，从声音判断，直线距离不超过100米。还有一次夜跑，陈学军和队友戴着的头灯只能照亮脚下的路，四周一片漆黑。突然，他们望见两点光，以为是别的队友，还热情地招呼“来跟我们一起跑”，但那两点光时而消失，时而出现，他们这才反应过来，应该是某种大型动物。“但具体是啥子，现在也不晓得。”
最疯狂的时候，身上像是有用不完的劲，1个月跑步超过1000公里。2015年11月7日，陈学军刚刚跑完四姑娘山的高海拔越野赛，下午3点，他找到一辆车，8日凌晨奔袭到西昌，第二天凌晨五点，又跑了一场马拉松全程。去年2月，陈学军参加台北花博园超级马拉松赛，获得24小时组的第一名，路程超过240公里，这是他目前为止在马拉松赛事上的最好成绩。
“很累，但很爽。”陈学军说，还是那次在荒漠的越野赛，在千佛洞附近的沙丘，经历了无数次接近崩溃的情绪，突然一片戈壁滩，空旷的旷野，夕阳西下，金色的余晖撒落，陈学军觉得，那一刻，跑着，真好。
带动数十人的“酱油团”
“跑痴”说 跑步要正确和量力而行
热爱跑步的陈学军因此结识了不少跑友圈的同好，也带动了不少人，加入跑马行列，比如陈学军的妻子，常常和陈学军一起跑步，也参加过几次马拉松赛事。
在陈学军的影响下，陈学军和同学、同学的朋友，组建了一个“酱油跑步团”，常常在一起训练。“那次很偶然，之前认识的一个跑团不能来参加马拉松了，被他们领了设备去‘替跑’。”陈学军说，其实那次自己很担心，成绩是其次，因为他们都没有跑过全程的经历，但正是这次“边走边跑”、成功在关门前完成的“打酱油”经历，让朋友们觉得，原来跑马拉松全程也并非遥不可及。后来，他们就常常一起训练、一起参加比赛。
“其实我们并不倡导盲目地跑马。”陈学军说，虽然自己在参赛时“有些疯狂”，但对于仅仅是健身需求的跑友，一天5公里完全足够了。长线、超长线的跑步，则需要系统和专业的训练，正确的跑姿、热身方式，都非常重要，否则会造成损失。“正确的跑法，是你跑完后，身体很快会恢复，如果持续的疼痛，就要考虑是不是哪里错了。”陈学军说。
因为跑步，年近半百的陈学军的外貌，很有年龄上的“迷惑性”，“有朋友的朋友说，从背面看，我像30岁，正面看，也就是40多，哪晓得跟他们一样大。”陈学军颇有些自豪。对于跑友圈内“大神”的称呼，陈学军说，在各大赛事上见到的选手中才不乏“大神”，而自己，最多算痴迷。
成都商报记者 于遵素 实习生 王雨丹 摄影记者 王红强
编辑 敬玲燕