今天是9月21日
世界阿尔茨海默病日
试着想象一下,如果有一天,你的脑海里出现了一个橡皮擦,将记忆一点一点地擦去……
漫长的人生中,从最近的事到最久远的事,一件件一桩桩,慢慢由模糊变为一片空白……
你的大脑不受自己控制,你开始连自己是谁都记不清楚......
阿尔茨海默病是一种渐进性的大脑功能衰退性疾病,属于老年痴呆症的一种。
除了记忆力变差,阿尔兹海默病患者还有其他的一些症状——
●对爱好和活动丧失兴趣,表现为抑郁或攻击性
●在语言表达上有困难,生活不能自理,变得非常依赖他人
●可能发生迷路和走失的情况,会出现幻觉,表现出游荡和其他一些行为上的异常。
曾经,他们是为家庭遮风挡雨的大树。而如今,他们却变成了那个寸步不能离的“小孩子”。
患上阿尔茨海默病的病人,固然是不幸的:因为这是一种注定越来越加重,且没有办法治愈的疾病……
但是,如果说有办法,能让阿尔茨海默病进展得慢一些,再慢一些,让温情的记忆在父母脑中留得更久一些呢?
医学做不到的
让爱来做到
一个让医生表扬的病人!
75岁时,老杨开始有点糊涂了。
在成都市第四人民医院确诊阿尔茨海默病后,医生对家人坦然相告:预计老杨的病情会进展得很快,几年之内可能就会生活不能自理,要做好心理准备。
孩子们在悲痛过后,接受了现实,但是相伴一辈子的老伴不接受。“有没有什么办法,能让病情恶化得慢一点?”老太太不死心,不停地拉着医生问。
医生回答:脑子和肌肉一样,多“锻炼”才能保持“体能”。
医生的预言很准确,老杨的病情以“排山倒海”的速度恶化——
几个月后,去ATM机上取钱,老杨开始忘记取卡,好几次被机器呑了卡……
独自出门遛弯,老杨开始不认得回家的路了,在外面转了好久,急坏了全家人……
孩子们急得上火,“别再让爸一个人出门取钱了,太危险了!”
但是老伴不同意,“让他去!钱丢了不算啥,人丢了我去找!医生说了,脑子就得多用!”
10年后,老杨成了成都市第四人民医院老年精神疾病科的“明星病人”,他还认得老伴,认得儿女,还是保持着每天出门散步的习惯。
老杨的认知功能下降程度远远低于同龄患者的平均水平,让医生护士都惊喜!
成都市第四人民医院老年精神疾病科主任李洪毅医生说——
阿尔茨海默病患者要想减缓病情进展速度,与家人的用心护理是分不开的。
许多患者家属出于安全和省事的考虑,平时总是管着患者,不许干这个、干那个,只想让患者安全地呆着,这其实是一种对抗、冲突的态度,对患者的大脑功能和情绪都没有好处。
老杨家人的做法就是一个很好的正面例子:生活中多鼓励、多肯定患者,引导患者自己完成生活中力所能及的事,尽量保护和维护现有功能,这本身就是一种有效的康复训练。
预防,可以这样做
阿尔兹海默症是一种残酷的“不治之症”,目前尚没有能够治愈阿尔兹海默病的药物,所有的药物、康复训练只能起到延缓病情的作用。
所以,阿尔兹海默病的预防就显得尤其重要!
住得清静点
著名医学期刊《柳叶刀》在2017年发表的一篇文章表明——
住在马路边上
可能增加患痴呆的风险!
这项在加拿大针对约660万人长达5年的研究表明,长期居住在大城市中的主要道路边的居民患痴呆的风险增加12%,居住在离主要道路50米以内时,患痴呆的风险较正常情况增加7%。
研究结果显示:居住在离主要道路200米以外时,患痴呆的风险就不会上升。
对于住在道路旁的住户,只要通过适当的装修手段防噪除尘,也能相对减少患痴呆的风险!
打麻将可预防痴呆
老年人培养业余爱好,活跃脑细胞,确实可防止大脑老化。平时注意广泛接触各方面的人,和朋友聊天、打麻将、下棋等,都可刺激神经细胞活力。
因此从这方面而言,打麻将对老年性痴呆是有一定预防作用的。
有网友表示:专门为了陪外婆打牌学了麻将,然后她们嫌弃我打的太慢把我抛弃了……
但是还是建议“老麻神”些不要因为打麻将长期坐着,这样不利于全身血液循环,且容易导致颈椎疲劳,建议每次2~4小时为宜。
得了阿尔兹海默症的老人,随着时间会发生人格上的改变,也许以前善解人意的母亲,慢慢会变得“不可理喻”。
但是,作为家属,需要记住的是,导致这种变化得是疾病本身,而不是患者本人,他们需要有尊严地生活。
让爱,跨越病魔
本期成都商报《医界大诊探》带你认识阿尔兹海默病。
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本文编辑:倪佳、王欢
图片来源:Pexels