写这篇文章前,小康妹儿随便去网上搜了搜,发现关于“身体排毒”的营销已经泛滥成灾了……
甚至还搜到了以下这个
让人有点儿哭笑不得的新闻
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据人民网报道,在一家美容院的游说下,受害人梅先生夫妇二人去参加了“免费去迪拜旅游,顺便参加皇室医疗体检”的活动。
结果在体检过程中,每个正常的客人身上都出现了问题:“你这个身体重金属超标了,下一步就有可能癌症了。"并推荐了各种重金属排毒和肝脏修复的治疗方案。
然而当把这些药品残留物带回国检测,发现价值几十万的肝脏修复液,竟是荷尔蒙激素注射液…
最后两口子被骗了40多万!据警方介绍,该诈骗团伙涉及多次作案,全国受骗人数达千余人,涉案金额高达6.5亿元。
其实,身体哪儿来那么多毒可以排啊?作为行侠丈义见不得崴机构骗钱的小康妹儿,今天必须得好好给你普及下“排毒”的那些事儿。(emmm胸前的红领巾更加鲜艳了)
知识点1
何为毒?
一天天儿嚷着要排毒,你搞清楚啥子是毒素没得嘛?
各种产品广告中提到的【人体毒素】不过是体内多余的垃圾,来源主要有两个:
①食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;
②环境中的各种污染在体内的沉积,如乳酸、尿酸、自由基甚至包括体内多余脂肪、老旧坏死细胞等。
知识点2
任何额外排毒
都是给身体增加负担
人体有包括肝、肾、肺等器官的天然排毒系统,主要通过流汗、流泪、咳痰、大小便等方式将体内毒素排出。
滥用药物,滥吃“排毒养颜”保健品,其实是在给轻肝、肾这两个主要解毒器官增加负担。
在正常情况下,正常的人根本不需要特意去“排毒”。
既然我们的身体不需要额外排毒,那平时借着营销坑蒙拐骗的“崴机构”们的套路也可以一一解开了!!!
“肠疗”美容排毒?
风险众多 !
肠疗就是人们俗称的灌肠疗法,它的使用有严格的适应症和禁忌症,临床上大多用于为便秘病人通便,这些患者可以临时用一次,但是一般不会长期使用。
正常情况下,大肠是不需要清洗的,因为肠道本身就有排泄功能,不需要借助外力。
据首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师翟兴红介绍,如果到非医疗机构去做肠疗,可能出现肠道菌群失调、水电解质出现紊乱等风险;如果消毒不规范,会感染肝炎、艾滋病等传染性疾病;如果操作失当,甚至会出现肠道出血、穿孔甚至破裂,危及生命。
拔罐排毒?
小心感染!
拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压,使罐吸附于身体表面,造成淤血现象的一种治病方式。
拔火罐后会在皮肤上出现淤血的现象,是因为皮肤下的毛细血管在负压的状态和冷热变化导致破裂而成的,并不是体内排出来的毒素。
另外,在中医上没有“排毒”这一说法,所以拔火罐自然也不能用“排毒”来形容其功效。
据北京大学第三医院急诊科主任医师刘桂花分析,有些“拔罐排毒治疗”会导致皮肤受损,这很可能成为细菌入侵的机会,造成感染中毒性休克甚至死亡的情况。
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足贴能排毒祛湿?
遇水就能变色
“脚底贴一贴,就能排毒祛湿,还能治疗风湿腿痛、肩颈痛、失眠等。”声称能保健治病的足贴受到热捧。
其实,足贴变黑与竹炭等主要成分有关,这些提取物遇水就能变色。
当足贴敷在足底后,被足底的汗液浸湿,氧化变色,也就成为了大家所说的“湿气被吸出来”的现象。但足贴并不能“吸湿”,湿气并不是汗水,是不会通过某一部位直接排出的。
按摩淋巴排毒?
根本就是伪概念
中华医学会肿瘤分会副主任委员林桐榆指出,“目前,我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。所谓淋巴排毒,根本没有科学依据。”
当身体某一部分有病毒侵入时,该部位附近的淋巴球便会运用免疫功能对抗外来的病菌。此时淋巴结就会出现肿大、疼痛、发炎等症状。当病菌清理完后,炎症也就随之消失了,淋巴肿块也会自然缩小。
通过简单的导引和所谓的按摩手法,是不可能彻底排除机体毒素的。
随便对淋巴进行按摩,反而容易伤害到毛细淋巴网,引起身体某些部位的疼痛。
汗蒸排毒?
排的只是水
不管用什么方式出汗,汗里 99% 的成分都是水,剩下的 1%的物质中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了,且完全可以通过小便排出人体。
那为什么汗蒸后会感觉很爽?因为热蒸汽会促进人体的血液循环,身体自然也就舒服了。但是这种爽和排毒是没有半毛钱关系的。
很多人以为汗蒸后很累这是毒素排出后的正常反应,其实这是脱水啊!严重的话会危及生命的。
最后小康妹儿提醒大家,坚持清淡饮食和适当运动就是最好的养生排毒方法,转发给家人,别让他们再被坑钱了!
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文章来源:健康时报、医学界等
图片来源:央视生活圈、新华网、123rf等
编辑:离离
参考资料:
①2018-10-30央视生活圈《“肠疗”美容减肥又排毒?记者调查揭真相》
②2018-11-01新华网《“拔罐排毒”导致感染住院 接受创伤性保健美容需慎重》