难以想象，28岁的姑娘，张嘴却是一口如82岁老太太般的牙齿——大部分因不同程度的松动而丧失咀嚼功能。
近日，因刷牙时突然一颗门牙脱落，小萌（化名）到杭州口腔医院就诊，当医生告知上排牙已全部不能保留时，她如同遭遇晴天霹雳。
小萌想着自己至今连对象都没处，没了半口牙未来该怎么办？而为什么自己如此年轻牙齿状况就会这样糟糕？
据接诊的李智医生说，导致小萌半口多牙松动至功能丧失的是重度牙周炎……
警惕：牙龈出血或红肿万不可小觑
据李智医生介绍，小萌患的牙周炎是种人人都可能遇上的牙周支持组织的慢性炎症。
牙周炎一般从局部发生开始，比如常见的刷牙时出血、牙龈红肿等，若不及时治疗可蔓延至全口牙，同时炎症也会从表面的牙龈深入到牙骨，从牙根上进行破坏。
“牙周炎从轻度到重度，一般会经历几年到几十年不等，存在较大个体差异，像小萌这样才6年时间就如此严重的实属少见，而且她还这么年轻。无疑给我们所有人都敲响了警钟，对牙周炎这种小病马虎不得，一旦发现及时治疗很重要。”李智医生说。
大家可参考以下方法进行牙周炎的自我诊断：
如果你经常牙龈出血、红肿、持续性口臭，你可能已是牙周炎早期了；
如果你突然感觉牙齿咬东西咀嚼无力，很可能你的牙周炎相当严重了；
如果你的牙齿用手摇一摇，都能感觉出松动，可能情况已较重，建议立即看医生。
做这些事易引发牙周病
牙周健康取决于日常的口腔卫生习惯。口腔清洁不到位、刷牙没刷干净就易诱发牙周病。
在上文中，据医生了解，虽然小萌一再强调自己早晚两次刷牙从未间断，但事实证明，她与99%的国人一样，没把这事做到位，导致只刷干净了70%。也基本上不会用牙线或是牙缝刷去清洁两颗牙齿中间的缝隙，而这些地方恰好是牙周致病菌最容易寄生和繁殖的场所。
小贴士
牙齿有三个面，三个面都要刷到，因为细菌会移动，如果有一面刷不到，就等于没刷。
建议每次刷牙3分钟。牙刷首选刷头较小、刷毛软细的，比较灵活，容易刷到最内侧牙齿。
除此以外，以下情况也是牙周病的发病原因：
塞牙：饭后要漱口、食物嵌塞时用牙线清理。淡茶水含杀菌消炎和促进牙齿再矿化的物质，常用其漱口可保护牙龈。
牙石和牙菌斑：每个人都有不同程度的牙石和牙菌斑，它们会刺激牙周，引发炎症。定期洗牙能防患于未然。
牙齿拥挤：牙齿拥挤就是牙齿排列不整齐，牙间很容易存留食物，一旦刷牙不仔细，就容易引发牙周病。
不良习惯：如吸烟酗酒、睡觉磨牙、用嘴呼吸等也会导致牙周炎，应尽量纠正。
牙周炎让很多疾病风险翻倍
牙周炎远比我们想象的危害更大。它就像一面镜子，可以反映出全身的健康状况，以及疾病的发作风险。
纽约州立大学布法罗分校研究人员开展的一项涉及约6.6万名女性（54-86岁），平均随访时间8.32年的研究结果显示——牙周病真是个大问题！
研究发现：与没有牙周病的女性比，具有牙周病史的女性，患癌症的总体风险增加了14%，胆囊癌的风险增加了73%，食管癌的风险更是增加了228%！
此外，牙周病还与女性乳腺癌、肺癌和黑色素癌风险相关！
这项研究已被刊登在美国癌症研究协会杂志《癌流行病学：生物标记与预防》上。
建议：大家要定期进行牙周检查和维护。
只要发现口腔内不舒服、牙龈肿胀、刷牙出血，要及早到医院观察治疗。治疗牙周病，可通过洗牙、刮治等手段，80%以上的牙周病都能得到很好的控制。
内容来源：钱江晚报、生命时报、奇点网
编辑：板栗 图片来源：123rf/soogif