成都市体育局、成都市生态环境局、成都市气象服务中心、成都市国民体质监测中心联合发布成都体育锻炼适宜指数预报，未来几天适合锻炼吗？具体预报如下：
注：≥76为适宜（一级）、61-75为较适宜（二级）
40-60为较不适宜（三级）、≤39为不适宜（四级）
成都市体育局、成都市生态环境局、成都市气象服务中心、成都市国民体质监测中心联合发布成都体育锻炼适宜指数预报，未来几天适合锻炼吗？具体预报如下：
注：≥76为适宜（一级）、61-75为较适宜（二级）
40-60为较不适宜（三级）、≤39为不适宜（四级）