每到夏季，贵州便以平均气温23℃左右的清凉优势，吸引着来自全国各地的游客。近日上海交通大学发布的“2025中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数”中，贵州有6地上榜，其中3地进入前十名，分别是六盘水市（第1名）、贵阳市（第3名）、遵义市（第6名），果然不负夏日避暑胜地的名号。事实上，贵州的凉爽也不仅仅体现在气温上，各种自然风光、人文景观、民族风情、市井生活等交织融合，造就了不同种类的凉爽。
亲山玩水之爽
有人说，贵州的夏天是山水写的诗、是自然赐的凉。夏季去贵州亲山玩水，是对付酷暑最简单直接的“解药”。
乌蒙大草原
说到大草原，人们很容易想到西北，而地处西南的贵州，也拥有多片高山草原，六盘水市乌蒙大草原是贵州最具代表性的高山草原之一。乌蒙大草原海拔在2000米至2880多米之间，高原湖泊清如明镜，绿如翡翠。盛夏时节，十万亩碧绿草甸如巨毯铺展，踩上去柔韧十足，让人不由得想要坐一坐、躺一躺。天边的云海无声翻腾，风车在山顶呼呼旋转，就这样发发呆，就能让人卸下所有烦恼，沉浸到广阔的爽感中。
野玉海国家级旅游度假区
野玉海国家级旅游度假区被称为“凉都六盘水会客厅”，这里拥有壮丽的喀斯特地貌、原始森林和浓郁的彝族文化。度假区自然植被覆盖率达到81.3%，非常适合旅游和户外运动。盛夏时节，很多游客选择到这里来露营。“单轨高架观光小火车”在险峻山峦间奔驰，其独特的螺旋盘升方式让人惊叹不已。
黄果树×B.Duck小黄鸭多彩漂流乐园
亲近了高山再去玩玩水。黄果树景区经过不断地升级提档，越来越受到游客欢迎。夏季瀑布是丰水期，水雾扑面而来凉意满格！大瀑布下游，黄果树×B.Duck小黄鸭多彩漂流乐园已于今年6月全新登场。作为全国首个国际IP跨界水上乐园，小黄鸭元素全方位植入起漂点、河道、码头，搭配主题餐厅、亲子乐园、露营基地和周边商店，串联起“白天漂流探险、夜晚露营观星”的全时段体验链，成为亲子游与潮流打卡的新选择。
上天入地之爽
很多人从“村超”“村BA”，了解到贵州快乐运动的力量，而当你真正投身到贵州，亲自去参与那些上天入地的运动类体验项目，你就知道贵州有多爽了。
野玉海国家级旅游度假区 低空飞行项目
前文提到，野玉海国家级旅游度假区很适合户外运动，这里的玉舍雪山滑雪场是贵州省首家高山滑雪场暨四季滑雪场；野鸡坪高原户外运动基地配套了运动赛场赛道、实践拓展基地。在野玉海举行的全国鞭陀大赛、全国汽车拉力赛、全国高山滑雪邀请赛等赛事深受省内外游客青睐。飞行营地今年新推出了低空飞行项目也非常受欢迎，游客可以乘坐动力滑翔机从空中俯瞰，将野玉海国家级旅游度假区的全貌尽收眼底。
十二背后・双河洞国家地质公园 地心绳降
上完天再来入地！“亚洲第一长洞”绥阳十二背后・双河洞国家地质公园，于今年6月26日正式列入《世界自然遗产预备清单》，其飞拉达、悬崖咖啡、地心绳降等“地心酷玩”洞穴探险项目，深受年轻人喜欢。“地下喀斯特”秘境究竟有多凉爽呢？记住教练说的话：“穿件皮肤衣进去，你会感谢我！”
当然，如果是带孩子来玩，十二背后也有轻量级的研学探秘项目。
市野同辉之爽
熙熙攘攘的市集最能体现烟火气，尤其是夜幕降临，人们在市集的各种消费场景打卡流连，好一个热辣滚烫；而贵州的夜还有另一面，如果你在乌蒙山大草原的房车营地歇一晚，就能领会旷野星空所带来的岁月静好。
青云市集
前身为青云路夜市的青云市集，经改造后已成为集餐饮、娱乐、文创于一体的“西南旅游消费新高地”。日均营业至凌晨3点的“不打烊”模式，让这里成为贵阳夜经济的核心地标。
美食是最直接的诱惑，市集里既集中了贵阳老字号，也吸引了众多知名连锁品牌，酸汤鱼、烤鱼、肠旺面、烙锅、香酥鸭.....男女老少都能寻得各自的心头好。
年轻人感兴趣的“有意思的店”，则成为青云市集区别于其他美食街的一大特点，他们中有由锅炉房改造而成的非遗体验馆，有将生于乡野村落间的美酒悉数带出村寨的酒馆，有结合了中医药文化且处处流露出新中式美学的文创店……
乌蒙大草原拍到的星轨
告别前一晚的喧嚣，来到广阔的乌蒙大草原。等待落日，等待灯光逐渐熄灭、星光一点一点亮起，等待银河挂在天际……那时你便会忘了时间、甚至会忘了自己。夜风习习，虫鸣时有时无，就静静享受这大自然的馈赠，而你自己也是自然中小小的一分子。
寻味古今之爽
对于游客来说，一个目的地需得有些年岁才够味儿，而老城还得焕发新活力才够爽。贵州做到了哦！
安顺古城
安顺古城核心区保留着明代“三庙三街”格局，11处文保建筑和151处历史建筑“修旧如旧”，连青石板都采用老石材铺设，处处透着时光的沉淀。另一方面，安顺古城采取了新兴商业与原生业态融合的方式，并借科技力量为游客带来全新体验，例如裸眼悬空巨幕、无人机表演、各种音乐会等等，成为历史与现代对话的鲜活注脚。
海坪彝族文化小镇 火把季活动现场
作为历史活化石的非遗，在贵州并不只是藏在深山和博物馆，它们以各种活色生香的方式融入生活。这些非遗如璀璨明珠，覆盖了民间文学、传统艺术、传统技艺、传统医药、民俗等品类，融入衣食住行的方方面面。游客们也因为非遗的无处不在，自然而然地将贵州之行演绎为一场深度的文化探索之旅：白天可以观摩银器锻造、吹糖人，体验蜡染、扎染；夜晚可以品尝夺夺粉、屯堡烤小肠，参加火把节庆典……
(何筝 部分图片由各地宣传部、景区提供)