最近，“银发健身”悄然走红。短视频里，年轻教练耐心指导着白发老人进行抗阻训练。
真实的商业图景究竟如何？记者进行了走访调查。
老年人健身私教课600元/小时
“发了帮助老人健身的视频后，挺多人私信我咨询的。”珀曼健身的教练郭洋点开自己的手机。像他这样在网络上分享“银发健身”内容的教练，正逐渐增多。
“三人行”健身工作室的创始人郭永佳，从2019年就开始摸索为老年人提供健身指导。私教课的内容，更像一个微型的“运动康复”项目，介于传统医疗与普通健身之间。
教练第一次上门，伴随着细致的评估：从详细问询病史、查看体检报告，到观察步态、评估心理状态。
郭永佳为李阿姨设计的锻炼方式。
当前上海针对老年人的健身私教课，单节价格普遍在400/小时至600元/小时之间。对于那些腿脚不便，或者“不好意思来健身房”的老人，郭永佳提供上门私教服务。郭永佳说，“只要是在上海，路程花时间不是特别多的，我们都会去。”
愿意为健身私教课付费的，是怎样一群老人？郭永佳总结为两类：一是“对身体情况有更高要求”的老人，健康意识较强，为防止肌肉流失、预防摔倒而来；二是被难以解决的慢性疼痛等问题困扰的老人，有运动康复需求。
75岁的李阿姨正是郭永佳三年来稳定的老人会员。“一周上两次课，课后还会有些复习训练。”针对李阿姨手腕、腰椎间盘、肩周、膝盖等多处的疼痛，郭永佳设计了调养、松解的手法。解决疼痛问题后，再开始锻炼下肢的稳定性、核心灵活性等功能。
除了身体，情绪支持是另一项隐性但关键的服务。“有些老年人心里没劲儿，需要开导。”郭永佳说，沟通与心理疏导贯穿始终。
郭永佳的健身工作室里堆放的部分书籍。
社区内健身房99元一张月卡
随着60岁及以上人口在2035年预计突破4亿，维持庞大群体的健康自主，已成为紧迫的社会课题。
尽管需求真实存在，但消费能力和消费意愿仍制约着市场的扩容，郭洋和郭永佳都提到，最近网络上来咨询的人不少，但尚未转化成新的付费用户。
“愿意且能够为高价健身服务买单的老年人，仍然是少数。”尚体健康科技公司（下文简称“尚体”）副总经理王亮分析。尚体是一家专注运动健康促进服务的企业，运营着上海一百多家社区长者健身房。
长者健身房里，正在结伴走“跑步机”的老人。
普惠服务承接了更庞大的、基础性的老年健身需求。这些上海社区内的“长者运动健康之家”健身房，主要由街道提供场地，再以街道购买服务的方式，让专业的第三方运营和服务。
在收费上，尚体约10%的点位为“政府店”，对街道老人免费开放；90%的点位为“自营店”，月卡定价99元。55周岁以上的中老年人，还可领取助老体育消费券，实际月支出为69元。
长者健身房的健身参与须知。
在当前的收费水平下，门店盈利临界点的坪效为1.1，这意味着，100平方米的门店需相应有110名稳定会员才能实现盈利。
开始运动前，老人需要测量血压。
王亮认为，上海老龄化程度较高，仍存在许多容量空间。“我们还是希望能继续培育这个市场，让它一点点做起来，未来可能会发展出更多高品质个性化的服务。”
来源：上观新闻