颜如晶表示：“2025年坦白局，第一个大家最好奇的，我2025年到底瘦了多少斤？0斤！怎么会呢？我消耗了很多卡路里，最后换来个0的分数……”
她盘算这一年做了什么
今年她开始爬山，先去武功山，武功山下来瘦了几斤，再去华山，也瘦了几斤。然后去了沙漠徒步，瘦了一些。又去庐山，也瘦了一点，还去了梵净山。中间去了一趟三亚，回来的时候去了戈壁徒步。
之后还解锁了跑步，5公里、10公里、半马、全马。最近她还跑了一个人车接力赛，142.7公里。
累计跑到了1000公里
每一次都称体重，但是每一次都会跟前面一样，甚至不掉还涨。颜如晶得出的结论是：运动不减肥。
她也灵魂发问：
没瘦是因为偷吃了吗？
接着她又盘了一下吃了点啥
在三亚品尝海鲜；
去武功山吃了江西的小炒肉，
直呼太好吃了；
在贵州，
吃了糯米饭配白砂糖，
还连吃了7天的冰浆。
另外尝试了很多，
比如烙锅、肠旺面、还有破酥包等。
在亚庇，
吃到了手臂这么大的皮皮虾；
在腾格里的时候，
解锁了冰煮羊。
她表示换个角度想，
吃了那么多胖了0斤，
“有谁能做到，非常有性价比呢”
她给自己的减肥之旅打100分！
“如果不是因为卡平台，我是不会离开健身房。那就没有机会去户外，看到那么多的自然风光，吸收了那么多大自然的能量。
如果没有不掉秤，我是不会走上跑道，解锁我的跑步技能，我也不会从1公里、2公里、3公里、4公里跑到了1000公里，锻炼出钢铁般的意志。
看起来我减了0斤，但是减肥的初衷，是为了体验和解锁更多不一样的颜如晶。虽然最美版本的我还没有出现，但是很多不一样版本的颜如晶已经在慢慢诞生。”
最后颜如晶展望了一下未来
“2026年如果又卡平台的话，我觉得有点过分，必须破平台期，不给自己一个交代，也要给减肥界一个真相。为什么会有这么大的壁垒？不会卡一年又一年吧，哈哈哈。”
网友祝福
此前报道：
2024年04月03日，32岁的颜如晶宣布决定减肥。目标是减掉半个自己
而减肥的原因一方面是频繁的生病，另一方面她想尝试不一样的颜如晶。
到2024年10月份，颜如晶成功减掉50斤。
在减肥的过程中，
她也如之前自己说得那样，
尝试了各种不一样的风格
从卡戴珊风格到甜美公主风
2024年12月27日，颜如晶突然发视频表示崩溃。而原因就是，她一直坚持的减肥事业，遭遇瓶颈。
还是崩溃了，我真的好累，
每天精力在健身房被榨干
生活的热情被减脂餐折磨尽
就算这么努力，
这三个月只掉了3斤
我感觉疲惫的身体
和本就不算富足的精神被彻底压垮了。
2024年12月27日
是减肥的271天
我第一次意识到
我……可能坚持不下去了。
视频里颜如晶哭着表示，
真的太累了
这破肥减得……
来源：潮新闻综合自当事人小红书、此前报道、网友评论