23岁的陶文俊身上有着鲜明的反差：2021年，他是安徽省高考前100名、安庆市文科状元；如今，他是热搜上的“北大五单哥”——因仅送过5单外卖，这名北大社会学毕业生意外闯入公众视野。
面对外界贴上的标签，他索性把抖音昵称改成“北大五单哥陶文俊”：“没人能用它攻击到我。”走红并未改变他的生活轨迹，对于自己的意外“出圈”，他清醒地归结为“恰好契合了社会焦虑”。
从北大学子到外卖骑手，从曾经深陷自我怀疑到如今坦然与自己和解，这个年轻人用两个词定义当下的生活：“自由”与“责任”——自由在于同时做着送外卖、做家教、打零工的多元工作，责任在于“对自己负责，也是对家人负责”。
不内卷，也不躺平，他只想按自己的方式生活。
潮新闻对话陶文俊，倾听他真实心声，还原热搜之外，一个年轻人关于自我、选择与生活的坦诚独白。
陶文俊照片。受访者供图
以下是对话实录。
放下名校光环：不再逼自己，和自己和解
潮新闻：您曾是文科状元、北大高材生，外界对您职业发展期待颇高，毕业后却选择送外卖，也未从事专业相关工作，这是主动体验，还是职业迷茫期的短暂过渡？
陶文俊：送外卖是我主动选择，没必要拔高成社会体验，就是想送就送，刚好送了5单而已。就算日后北大学历不再有光环，我只能靠送外卖谋生，也不会觉得痛苦，照样能踏实干活。
潮新闻：顶着名校学霸光环，大众觉得您该过传统“体面”人生，您的心态为何会有这么大转变？
陶文俊：高考结束我就陷入巨大空虚，觉得考上北大、找工作、养孩子、孩子再高考，是无限循环的重复，格外迷茫。起初我也认为北大学生年薪三四十万才算体面，可我从农村而来，做PPT、写论文都不如同学，连简单问卷都做不好，处处自我怀疑，达不到目标就觉得丢脸，长期内耗摆烂。
真正让我放下执念的，是身边人的意外去世，让我瞬间把目标压得很低，也彻底打破了社会强加的价值标准。
潮新闻：刚进北大时，发现与大城市精英教育背景的同学有差距，当时没想过努力弥补吗？
陶文俊：大一大二是我最痛苦的阶段，整日自我闲置、抑郁焦虑，深陷迷茫走不出来。那时候完全想不通，还找过心理咨询师，总觉得考上北大全靠智商高，看到别人优秀就觉得是自己不够聪明、无法改变，不会做PPT就认定自己笨，干脆摆烂。如今才明白，很多差距靠努力就能弥补，只是当时思想转不过弯。
潮新闻：抛开北大毕业生、外卖员这两重身份，您会用哪两个词定义当下的自己？
陶文俊：自由、责任。自由是无人管束，可自由也意味着要管好自己，承担所有后果，说白了就是只对自己负责。不必迎合社会眼光、不在意他人评价，照顾好身体、保持开心，就是最好的状态。我父母也支持我的选择，过好自己，就是对家人最好的负责。
热搜之外：生活未变，坦然面对外界争议
潮新闻：对于意外走红、成为公众焦点，您个人怎么看待？
陶文俊：这不是我的功劳，只是赶上了时代情绪。如今从牛津博士到211硕士，越来越多高学历人群选择送外卖，就算没有我，也会有别人因这件事走红，我只是占了先机、随手发了条视频。我能火，是因为这条视频精准契合了社会普遍焦虑，大家需要一个情绪出口，并非我本人特别，只是社会恰好需要这样一个视频罢了。
潮新闻：网友称您“北大五单哥”，还将您与早年北大毕业生卖猪肉的报道关联，贴上“高学历低就业”标签，您怎么看这些称呼和定义？
陶文俊：我完全无所谓，大家愿意叫，我直接把抖音昵称改成这个，反而没人能用这个称呼攻击我。别人怎么定义、贴标签是他们的事，我过好自己的生活就行，这些外界看法我从不放在心上。
潮新闻：不少声音质疑您“消费北大”标签，您关注到这类舆论了吗？对此有何回应？
陶文俊：我看到了，其实不太懂“消费”的具体含义，大概是觉得我靠北大身份博关注。我本就是普通人，北大只是我人生的一段经历，平常心对待就好，天天挂嘴边或刻意回避，都是把它看得过重。大家所谓的“消费”，本质是觉得我只靠学历谋利、不靠个人能力，这个界定本就模糊。
北大学生求职被企业高看一眼、大厂优先招录清北毕业生，难道这些也是消费北大吗？我至今没靠流量赚过钱，就算后续有收益，也是运营账号、付出劳动所得，北大只是引子，能否接住流量靠的是我自己。而且我从未抹黑北大，始终强调送外卖是个人选择，并非找不到工作，也绝非北大或社会学专业无用，绝无诋毁之意。
潮新闻：面对突如其来的流量，您打算如何对待？有开直播、转变就业方向的计划吗？
陶文俊：我会坚守法律底线，传递正能量，绝不消费、抹黑北大。希望靠学历实实在在帮到人，给抑郁迷茫的年轻人提建议，鼓励他们走出家门接触社会，给中高考学生做学习规划，这些劳动所得我拿得心安理得。我会开直播，首场主要回应大家的疑问：是否真的北大毕业、是不是蹭流量、为何只送5单外卖。
后续直播主打正能量，分享学习规划，给迷茫年轻人提职业建议，劝他们走出家门、融入社会，哪怕送外卖，精神状态也会截然不同。
潮新闻：有人说您不是专业职业规划师，没必要给他人建议，您觉得自己的优势是什么？
陶文俊：我不需要多专业，能做的就是劝迷茫的年轻人走出家门、接触社会，只要迈出这一步，状态就会彻底改变，这就是最实用的建议。现在已有不少大专、二本学历，未就业、陷迷茫的年轻人联系我，我想帮他们走出学历落差，直面现实。
活在当下：爱自由不内卷，想走自己的路
潮新闻：目前还在送外卖吗？后续有继续的打算吗？
陶文俊：最近没送，一直在休养身体，现在恢复得不错，身体痊愈后可能还会送。
潮新闻：毕业至今，您有没有正式入职过企业或单位？投过简历找全职工作吗？
陶文俊：从未正式入职。我投过简历，也有企业和教培机构发出邀请，但我都拒绝了。不是没人要我，是我不喜欢被固定工作束缚，偏爱自由状态，慢慢就开始做各类零活。
潮新闻：您现在在做家教，这份工作更贴合学历背景，您认同吗？
陶文俊：我确实在做家教，但不想带太多学生。我喜欢同时做几份不同的事，家教、线上录题、帮忙办事穿插进行，既不枯燥，还能自主把控节奏。之前在教培机构兼职，排课又多又乱，从初一到高三全覆盖，太累了，宁愿零散接学生，也不愿去机构受约束。
潮新闻：现在还处于职业迷茫期吗？打零工能维持日常开销吗？
陶文俊：还有一点迷茫，但和以前完全不同。从前的迷茫是自我设限、做不到就逃避，现在无论做什么都能坦然接受。我接的各类零活收入足够生活，期待已经放得很低，只要能养活自己，就不算迷茫，能安稳度日。
以前考过研，没考上。当时考研只是为了逃避本科的迷茫，决定考研的瞬间，仿佛又回到高中应试状态，后来想通，就算考上研，也只是重复高考的老路，干脆放弃，直面社会现实。考公完全不适合我，性格和追求都适配不了。
潮新闻：对未来有什么具体的生活和职业规划？
陶文俊：我觉得线上零工很好，时间自由、无人管束，有活就干、没活就休息。后续想做电子灵活中介，这类零工需求长期存在，数据标注、信息收集都是稳定活源，单个订单虽不稳定，但单量多了收入就有保障，积累稳定客源后还能慢慢扩大规模，不用注册公司，私下对接即可。
潮新闻：很多年轻人为北京住房焦虑，您有这方面压力吗？打算长期留北京发展吗？
陶文俊：买房的事以后再说，赚得多就买，赚不到就不买，没什么可焦虑的。北京零活、家教机会多，先留在这里发展，有合适机会会尝试小成本创业，结合AI趋势做灵活就业相关事，偏向数字游民的生活模式。
来源：潮新闻 记者 吴越 实习生 周游