记者实测四款体脂秤:每一款测量结果都不一样,有厂家称是算法不同导致

极目新闻 2026-03-15 11:56

随着人们对健康越来越关注,很多家庭都购买了体脂秤。在网上,有商家称销售了数十万件体脂秤,体脂秤测得准不准也成为很多网友关心的问题。

近日,记者网购了几款体脂秤进行实测,虽然购买时商家都表示自家的秤很准,但记者通过与在医院检查的结果进行对比,发现几款体脂秤测量结果既与医院检查的结果有差异,相互之间也不一样。

对此,商家和厂家以及健身专业人士表示,家用体脂秤和医用设备之间肯定存在差距,体脂秤更大的用处在于,在较长时间段内检测人体脂的发展趋势。

商家都称自家的秤测得准

在淘宝上,记者以36.19元购买了“ANTA”体脂秤,用92.86元购买了“沃莱”体脂秤;在拼多多上,记者购买了“致生活”“唯尚”两款体脂秤,价格为23.89元和16.9元。

记者发现,这几款秤在外包装的产品名上稍有区别,有的叫体重秤,有的叫体脂秤,但商家均表示可以测量体脂。“ANTA”体重秤在网上介绍为,高精准体脂秤,高端私教推荐,已经接入米家APP……另外一个介绍页面则显示,这款产品有“真实金属电极片”“生物电流精准测脂”。

购买过程中,记者询问客服“体脂测得准确不?”客服表示,这款体脂秤就是为了测量身体数据的,所以在这方面一直很重视,出厂前也会经过多次的砝码测试,测试产品的灵敏度和准确度,准确性很高。”客服还表示,数据是通过使用者输入的基础信息(身高、体重、年龄等),在获取到体重信息之后,使用大数据公式计算的。记者注意到,这款秤的使用说明书称,该产品可直接测量体重,并通过您所输入的个人信息来进行身体成分分析。

销售“致生活”体脂秤的客服表示,这款体脂秤内置4颗高灵敏度双山型传感器,经过上万次称重实验,精准度达到了100%。这款体脂秤是下载APP使用蓝牙链接之后,直接在手机上查看身体数据……四片加大电极片比普通体脂秤大2倍,保证称重精准的同时精准测脂。

销售“唯尚”体脂秤的店铺客服称,这款体脂秤采用大数据计算技术,可以测量到体脂率等重要数据。商家的页面显示,近30天有上千人买过。客服称,可以测量体脂率,肌肉率,内脏脂肪,水分,基础代谢,骨量,体重,身体年龄,肥胖度,脂肪重量、BMI,脂肪重量,肌肉重量,水含量等,支持25项健康指标,对标DEXA金标准,这款体脂秤采用大数据计算技术。

“沃莱”体脂秤是平台的热销榜产品。客服称,他们是专业做体脂秤的,秤非常准,采用的原理是BIA生物电阻抗测量法,在体脂秤表面有ito导电膜或不锈钢电极片,当踩上去后,有微弱电流通过身体,由于身体组成是脂肪、肌肉、水分,等,而机头含有较多血液等成分,可以导电,而脂肪不导电,因此可以通过微小电流通过全身来计算电阻,由此测得脂肪率、肌肉率等数据。

记者在网上看到,体脂秤品种和型号很多,价格差异很大,价格低的只要十几元,价格高的则标价五六千元。

多款体脂秤测得结果都不一样

记者使用时发现,几种体脂秤有的表面有明显的金属片,有的看上去则只是钢化玻璃,它们在使用前都需下载相应的APP并通过手机蓝牙链接体脂秤,此外还要填写使用者的身高、年龄、性别等信息,除了体重数据外其他诸如体脂等数据都需要在APP中查看结果。

3月3日下午3时许,极目新闻两名记者先来到武汉市一家三级甲等医院进行体脂检测。第一名记者的体重为80.2公斤,体脂率为30.3%;第二名记者体重为64.8公斤,体脂率为19.7%。当日下午4时许,记者对随机网购四款体脂秤进行实测。

“ANTA”的体重秤测量结果显示,第一名记者体重78.95公斤,脂肪率25.2%;第二名记者体重64.8公斤,体脂率18.3%。

“致生活”体重秤测得第一名记者体重79.2公斤,体脂率为26%;第二名记者体重64.95公斤,体脂率为18.4%。

“唯尚”体脂秤测得第一名记者体重78.55公斤,体脂率为25%;第二名记者体重64.55公斤,体脂率为18.2%。

“沃莱”体脂秤测得第一名记者体重78.75公斤,体脂率26.7%;第二名记者体重64.45公斤,体脂率19.3%。

厂商:算法不一导致结果不一

商家和厂家所称的“生物电流精准测脂”或者“BIA生物电阻抗测量法”到底是什么?

一位业内人士介绍,人体组织的导电能力由含水量与电解质决定,肌肉富含水分与电解质,是电流的优良通路;脂肪组织含水率极低,阻抗极高。体脂秤通过微弱交流电测量全身阻抗,结合身高、体重、年龄、性别等参数,依托统计学模型推算体脂、肌肉、水分等指标。

记者到上述三甲医院进行人体成分检测时,医生介绍,医院用的设备价值十几万元,机器发出微小的电流,因为肌肉、脂肪等组织的导电率不一样,设备通过计算这些数据来测量人体的各种成分。

网购的体脂秤和医院都使用生物电阻抗测量法,为何结果却不一样,且各款体脂秤之间的结果也存在差异?记者咨询了销售上述体脂秤的电商客服工作人员。

“ANTA”客服表示,目前暂时无法确定是质量问题还是操作问题,他们会跟实际销售方核实确认。

“致生活”的客服工作人员表示,两台秤之间的体脂测量结果无法对比,如果与医院检查结果不一致,可以重启秤,卸载APP重新安装再试试。

“唯尚”的客服表示,该体脂秤采用大数据计算技术,可以测量到体脂等重要数据,帮助记录了解自己的健康状况,仅供减脂期一个记录和参考,体脂数据仅供参考。

“沃莱”的客服工作人员则表示,记者所购买的是一款4电极体脂秤,是通过测量下半身的数据推算全身,从原理来说,八电极的产品会更加精准一些,比较适合专业运动健身的人,四电极的更适合家用。

记者随后拨打了产品外包装上的电话,但只有生产“沃莱”体脂秤的厂家工作人员接听了电话。厂家工作人员表示,每一个公司都有自己的算法,所以和其他家的体脂秤所得到的结果不一样,医院使用的设备更专业,而他们生产的是家用的,结果肯定不一样。

专家:家用体脂秤测量精度较低

不仅是记者网购的多款体脂秤所测结果不一样的情况,武汉一位健身教练李女士告诉极目新闻记者这种情况比较正常。

李教练介绍,自己从事健身行业6年了,每周要给数十名会员上课,会员们会经常问她“体脂秤准不准”的问题。她自己也用过很多体脂秤,最早就是自己买的那种几十块钱的家用体脂秤,后来又买过网上热销的,健身房、瑜伽馆那种商用的也用过,但从来没有两款体脂秤的数据是完全一致的。不仅不同牌子的体脂秤,就算是同一台秤,换个时间测或者测的时候脚底干湿程度不一样,数据都能差一截。

李教练介绍,据她了解消费级产品与专业设备存在本质鸿沟,市面主流家用体脂秤多为足底4电极、单频检测,电流仅流经下肢,无法覆盖占体重过半的躯干,对核心区脂肪、肌肉的测算存在天然缺失,医用以及专业级的分析仪,可实现全身分区测算,二者不可同日而语。同时,设备算法的人群适配度、电极接触稳定性、机身校准精度,都会直接导致数据结果不一致,这也是同一人、同时间、不同秤数据迥异的原因之一。

李教练表示,市场上常见的体脂秤并非坊间所言的“完全不靠谱”,很多也不是营销宣称的“精准医疗级”,所以不用纠结绝对值。应将体脂秤作为身体各项指标长期趋势的监测工具,而非精准评判标准,例如今天测的体脂率是25%,过几天测的是26%,这两个数字本身未必准,但“涨了”这个信号是准的,固定用同一台秤看长期趋势,才是体脂秤的使用方式。

武汉一所高校从事运动医学方面研究的刘老师表示,他们在教学研究中也会测量人的体脂率,相比生物电阻抗测量法,更精确的方法是“双能X射线吸收法(DEXA法)”“水下称重法”,它们精度最高但设备庞大昂贵,通常只用于专业科研。家用智能体脂秤测量精度较低,受干扰大。商用和医用专业人体成分仪,精度水平较高,结果稳定。影响测量精度最大的原因是身体水分状态,运动、洗澡以及喝水前后,数据会明显变化。始终用同一台机器、同一时间、同一状态,前后变化的对比就是有价值的参考。

来源:极目新闻记者 刘毅 余渊