3月17日上午，柳州市跃进路发生惊险一幕。一名女子驾驶一辆小车，沿跃进路由北向南行驶，行至跃进路与锦绣路交叉路口绿灯放行时，车辆突然撞破5节道路隔离栏，冲入对向车道，直至车头撞上绿化带里的一棵树后才停下。
事故现场。今报记者黄真真 摄
上午9时许，记者在现场看到，涉事小车车头受损严重。驾车女子介绍，当天上午8时许，她下夜班后，从柳东方向驾车行驶至跃进路时，感到十分困倦，途中曾打开音乐、摇下车窗试图提神。
事故车辆受损较为严重。今报记者黄真真 摄
女子表示，自己前一天没有休息好，又连续上了夜班，当时离家仅剩约5分钟车程，便想着再坚持一下就能到家。车辆驶过红绿灯后，她仅打了约2秒的盹，就引发了事故。所幸事发时对向车道没有来车，女子仅受惊吓，身体并未受伤。
疲劳驾驶的危害
疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。
当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。
疲劳驾驶有多危险？
轻度疲劳
会出现换档不及时、不准确等行为。
中度疲劳
会出现操作动作呆滞，
有时甚至会忘记操作等情况。
重度疲劳
会下意识操作或出现短时睡眠现象，
严重时会失去对车辆的控制能力。
分心驾驶的危害
一、驾驶员无法及时反应
在正常驾驶时，遇到突发状况如前车突然刹车，驾驶员能在几秒内做出反应。但分心驾驶时，反应时间会明显变长，导致不能及时刹车或避让，增加追尾、碰撞等事故的风险。
二、容易偏离车道
驾驶员在分心时，会无意识地让车辆偏离原本的行驶车道，这极易引发与相邻车道车辆的碰撞，或者在车辆较多的道路上造成交通混乱。
三、影响判断决策
分心驾驶使驾驶员难以准确判断车距、车速和路况等，不能对交通信号、其他车辆和行人的动态做出正确决策，从而导致交通事故。
如何避免分心驾驶？
以下方法需牢记
行驶前
提前熟悉车辆性能和相关设备。
提前调整机动车控制设备、后视镜、收音机频道等。
提前查看地图，并运用导航设备提前规划、确认出行路线。
行驶时
避免使用手机接听电话、收发信息、刷短视频，如确有使用手机需要，可将车停在安全区域后再操作。
避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。
可以选择尽早出发，为旅途预留足够时间。
来源：南国今报记者黄真真 综合信阳高速公安、安顺交警