今天（5月13日），华北平原现高温天气，河北、山东、天津多地迎今年首个高温日。不过，周末前后一股冷空气将携降雨、降温影响华北、黄淮等地。届时，炎热天气将得到缓解，不少地方凉意加重。
多地迎今年首个高温日
5月12日，暖气团随着高压脊东移，我国大部地区热力升级，11个省会、首府、直辖市气温创今年来新高，其中内蒙古热得十分突出，包揽高温榜前十，拐子湖达38.5℃，热力值排名全国第一。
△昨天，内蒙古包揽全国高温排行榜前十位
今天，河北、天津、山东部分地区出现35℃及以上的高温。大城市中，石家庄今天最高气温可达36℃、天津35℃，如果兑现，均为当地今年首个高温，较常年偏早。山东东营、滨州、淄博、潍坊等地今天也迎来今年首个高温日，济南则将在明天向高温发起挑战。
河北局地气温达35℃以上
麦浪迎“烤”验
正当河北省3300多万亩冬小麦进入灌浆关键期，一场高温天气来袭。记者从河北省气象台获悉，今明两天，除承德北部、唐山南部和秦皇岛南部外，河北省其他大部分地区最高气温将达31℃至34℃，局地可达35℃至37℃，中南部部分县市干热风气象灾害风险较高。
热浪炙烤下，小麦能否安然度过决定粒重的灌浆期，能否顶住这次“烤”验？记者专访河北省农林科学院粮油作物研究所研究员、河北省小麦产业技术体系首席专家李辉，深入解读这场“小麦保卫战”。
周末起，降雨增多炎热缓解
不过冷空气的影响已经展开，新疆多地显著降温，接下来西北地区更多地方气温将明显波动下滑。本周末到下周初随着冷空气东移，华北、东北、黄淮等地降雨增多，炎热天气也将得到缓解，不少地方最高气温累计降温幅度可超10℃，降温后会回到常年同期平均水平附近，甚至短暂转为偏低状态。
新闻多一点
夏日当心紫外线过敏
防范措施来了
当前，我国北方地区出现今年首次大范围高温天气过程，大家做好防暑降温的同时，医务人员也提醒，夏季高温天气，部分人群容易出现紫外线过敏，需加强防范。那么，什么是紫外线过敏？什么人容易紫外线过敏呢？
紫外线过敏，也就是光敏性皮炎。是一种由紫外线照射引发的皮肤炎症反应，属于物理性皮肤病，主要发生在日晒后的暴露部位，如面部、颈部、手背等。通常日晒后数小时至1到2天内会出现相应的症状，且因个体差异和紫外线强度不同而程度不一。
预防紫外线过敏，有几点关键措施：
避免日晒，高峰时段，上午10时至下午4时尽量减少外出；
物理防晒为主，也可使用广谱防晒霜（覆盖UVA和UVB全波段）。需要注意，有些敏感人群，也会对部分防晒霜的成分过敏，包括：二苯甲酮类、肉桂酸盐、阿伏苯宗、二苯甲酰甲烷类；
用药前阅读说明书，看是否标注“光敏性”或“避免日晒”，如果可能，避免服药后直接日晒；
颈部、双上肢、口唇、面部等部位容易出现过敏反应，出现皮肤被晒红，瘙痒、起疱等症状，严重的甚至会引起局部肿块，这时要及时就医。
紫外线过敏人群饮食和药物禁忌
医务人员介绍，一些食物和药物含有光敏性物质，如同给紫外线加上了“光学放大器”，确实会诱发和加剧敏感人群的紫外线过敏。生活中，不少常见食物属于光敏性，如芹菜、香菜、芒果、泥螺、河蚌等，食用后会增加人体对光的敏感性。此外，某些药物也有此类影响。例如抗生素中的四环素类（多西环素、米诺环素）、喹诺酮类（环丙沙星、左氧氟沙星）；磺胺类；利尿剂类的氢氯噻嗪、呋塞米等；还有外用药中含维A酸的如祛痘药膏等。
首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍：光敏性的药物，如果每日服用一次，那么尽量安排在晚饭后或者是睡前服用。如果是每日需要多次服用的药物，可以在服药后外出的时候，采取必要的物理防晒措施。一般来说，面颈部、双上肢、双手、耳朵等暴露部位容易出现皮肤被晒红，出现瘙痒，甚至水疱、疼痛等症状，此时要及时就医。
来源：央广网综合央视新闻客户端、中国天气网