在端午节来临之际，6月18日，四川省骨科医院举办“本草佩香，筋骨安康”端午主题游园会。活动融合端午传统民俗与中医药养生文化，打造集知识性、趣味性、体验性于一体的文化健康盛会。记者了解到，药膳品鉴板块是全场核心亮点，当天，医院药学部全新研发的五彩药膳馒头正式在游园会亮相，成为全场人气焦点。
据该医院药学部副主任、副主任中药师温慧敏介绍，该系列馒头融合了中医五行养生理念，遵循 “五色对应五脏”食疗理论，搭配各色天然药食原料，每一款均具备专属养生调理作用。
比如，含有桑叶和桑葚的“椹好馒馒”，适用于肝火偏旺、眼干目涩、熬夜劳神、阴血不足者。含有姜黄的“姜姜好馒馒”，则适用于脾胃气滞、消化不良、血行不畅者。含有大枣、枸杞子的“枣睡枣起馒馒”则适用于气血不足、失眠多梦、面色萎黄等，公众可对照品尝。现场多位市民品尝过后表示，这几款馒头松软、有嚼劲，不仅有麦香，其中含有中药，“感觉很养生。”
据介绍，五款馒头预计将于端午后上线医院食堂，后续也可能上线外卖平台，价格在两元左右一个。
现场，针对四川盆地端午长夏暑湿偏重的气候特点，四川省骨科医院副院长、主任中医师张挥武为市民带来全套端午养生实用指南。
在饮食调养方面，夏季湿邪易侵袭人体，他建议公众日常应以祛水化湿为主，蜀椒、绿豆粥、乌梅汤、薄荷等药食同源食材均适合居家食用。
在作息起居方面，夏季昼长夜短易失眠，安神化湿香囊可帮助改善睡眠。此外，每日午休15至20分钟，也有助补足精力。
在防病护阳方面，张挥武表示，夏季空调、风扇切勿长时间低温直吹，极易诱发颈椎病、肌筋膜炎急性发作。吹空调时，肩颈、腰腹等薄弱部位需要注意防护。
此外，公众夏季在户外出行时要做好防暑工作，预防热射病的发生。运动时，要遵循少量多次补水原则，优选健步走、八段锦、太极拳、游泳等温和运动，避免长时间剧烈运动，顾护阳气。
记者看到，游园会现场还设置了非遗草木拓染、投壶纳福、中药香囊DIY、膏方炼制观摩等沉浸式体验项目。四川省骨科医院党委副书记曾琳表示：“我们把端午打造为养生健康节，就是希望到场职工、市民、患者既能沉浸式感受中医药文化魅力，带走实用健康知识，更收获对中华优秀传统文化的认同感与自豪感。”
红星新闻记者 章玲 摄影报道
编辑 成序
