近日发表在《阿尔茨海默病与痴呆：阿尔茨海默病协会期刊》上的一项研究发现，中年时期长时间看电视，可能对大脑健康造成影响，并与部分阿尔茨海默病相关的脑部变化有关。
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研究人员对1700多名成年人进行了近24年的追踪。参与者在50岁出头时报告自己的看电视习惯，到了70多岁后接受核磁共振扫描，以观察大脑中是否出现与衰老和阿尔茨海默病有关的变化。
结果显示，经常看电视的男性脑白质损伤更为明显，额叶和枕叶体积也更小。脑白质损伤与痴呆有关，而额叶和枕叶分别参与决策、规划和视觉信息处理。不过，研究人员并未在女性参与者中发现同样的关联。
该研究主要作者、南加州大学生物科学家纳坦·费特尔表示，这种性别差异可能与男女看电视和久坐的方式不同有关。研究中的男性更倾向于长时间连续看电视，而女性在久坐过程中可能更频繁地起身活动。
研究人员还认为，男女之间的生理和激素差异也可能发挥作用。不过，为何这种关联在男性中更为明显，目前仍需进一步研究。
研究同时表明，并非所有久坐行为都会对大脑产生相同影响。因工作需要长时间坐在办公桌前的人，并未出现类似的脑部变化，这意味着坐着阅读、办公等需要动脑的活动，可能比被动看电视带来的影响更小。
该研究资深作者、南加州大学生物科学与人类学教授戴维·雷克伦表示：“多年来，我们一直关注人们坐了多长时间。但这项研究表明，我们还应关注人们坐着时究竟在做什么。”
费特尔也指出，坐着读一小时书，与被动地看一小时电视有很大区别。久坐虽然已经成为现代生活的重要组成部分，但不同的久坐活动不能一概而论。
值得注意的是，即使将参与者的日常运动量纳入考虑，长时间看电视与脑部变化之间的关联依然存在。这意味着，单靠规律锻炼，可能无法完全抵消长时间被动看电视对大脑造成的潜在影响。
这项研究并未调查参与者观看的节目类型，因此研究人员尚无法判断，不同内容是否会对大脑产生不同影响。不过，有神经科医生表示，纪录片、教育类节目或情节较复杂的电视剧等需要思考的内容，可能比单纯消遣类节目带来更多认知刺激。
红星新闻记者 杨诗柔
编辑 邓旆光 审核 高升祥
