暑假是亲子游的高峰期。不少家庭兴高采烈地出门，却因为一部手机闹得鸡飞狗跳。
有家长吐槽，精心安排了海边度假，但孩子对大海沙滩毫无兴趣，只为换个地方刷手机。
也有家长发现，原本在家控制得不错的“屏幕使用时间”，一到旅途中就彻底“翻车”。
当“看世界”变成“玩手机”，这场旅行该如何继续？
有的家庭甚至为了“断手机”提前结束行程，一路争吵着狼狈回程。
碧海蓝天
抵不过女儿着迷的虚拟世界
陈女士怎么也没想到，她和女儿小雅期待了一个学期的海边亲子游，最后会如此收场。
出发前几天，小雅就兴奋地收拾泳衣、墨镜和防晒霜，还特别搭配了N套海边穿搭，信誓旦旦要拍美美的照片。陈女士看着女儿忙前忙后的样子，心里满是期待。可海边第一天，现实就给了她当头一棒。
细密柔软的沙滩上，浪花一次次涌上来又退去，海风裹着清凉的气息。陈女士光脚踩在温热的沙粒上，回头喊女儿：“快来呀！这边水特别清，很凉快！”小雅远远“嗯”了一声，头都没抬。陈女士只得返回遮阳伞下。小雅蜷在沙滩椅里，眼睛盯着手机。
出门前，陈女士想着旅游这几天让孩子彻底放松，便把原本代管的手机还给了小雅，给了她“手机自由”。可这份自由很快让她后悔不已。
“美妆、穿搭、明星八卦、网络漫画，她说看都看不过来。还忙着和小闺蜜聊天，几个群里一天上千条信息。最近又迷上了AI短剧，各种套路故事循环上演，那些东西完全没有营养，但她就跟被‘吸’进去了一样。”陈女士硬拉着小雅去踩水，“也就玩了十来分钟，急匆匆让我帮她拍几张照片发朋友圈，就借口太热回到遮阳伞下面了！”
陈女士偷偷瞄了一眼，发现小雅同时开着四五个APP，微信聊天、小红书、漫画、短剧来回切换，行云流水。
冲突在第三天傍晚彻底爆发。陈女士花了重金订了海边的晚餐，想和女儿好好看一场日落。夕阳把海面染成一片流动的橘红，一层层晕染开来，服务员端上精致的海鲜拼盘，气氛刚刚好。陈女士拍了又拍，可小雅全程没抬头，手机架在餐盘边，一边嚼着虾一边追剧，看到夸张处还笑出声来。
陈女士一下子没忍不住，一把夺过手机：“你能不能看看外面的海？我们花了多少钱出来，就是为了让你在这里看手机的吗？”小雅也炸了：“你干啥抢我手机！这日落有什么好看的，你爱看你看！”
当晚，陈女士气呼呼地退了后面三天的酒店，改签了第二天一早的高铁，带着女儿匆匆返程。高铁上，小雅赌气戴着耳机继续看手机，陈女士呆呆地望着窗外，一句话也不想说了。
“平时在家，我和女儿约好，每天使用手机的总时长不超过3小时，分早中晚三段。但出门在外，想着让孩子放松一下，没想到直接失控。”陈女士叹气，除了晚上9点半收手机洗澡，其他时间从早上7点多到晚上9点半，女儿几乎都在看手机。
各种“攻略”，变成“游戏借口”
自驾去上海的路上，小宇坐在后排，手机横屏，手指上下翻飞。爸爸从后视镜里扫了一眼：“又玩游戏？不是说要好好参观吗？”小宇头也不抬：“路上无聊嘛，到了就不玩了。”
可到了博物馆，妈妈徐女士发现，儿子依然低头盯着手机，喊他看展，他“嗯嗯哦哦”应付了几句，眼睛都没有离开屏幕。
“我看攻略呢，看看晚上吃点什么好。”徐女士信以为真，继续拍照。等她凑近，小宇的屏幕上分明又是一局游戏厮杀。
被当场抓包，小宇却面不改色：“我都查完攻略了，休息一下不行吗？”徐女士压着火气没发作，想着自驾出来一趟不容易，别闹得太僵。
可接下来两天，小宇的“查攻略”频率越来越高，手机几乎没有停下的时候——去外滩查夜景拍照角度、查哪家小笼包正宗，每一次查完都“顺便”来一局游戏。
“想着孩子马上要读初三了，这次出来也不要太扫他的兴，我们都是提醒为主，很好脾气地让他注意休息眼睛，出来旅游了，就多看看外面。”
旅游第四天，小宇破天荒六点起床，把好几天没摸过的作业拿出来，一口气刷完了三份卷子。
徐女士一阵感动，以为他前几天多玩了手机又觉醒了。没想到他转身找老爸登录游戏账号。“爸爸睡得迷糊，顺手就扫码登录了。我警觉地问他，你玩游戏不是有自己身份证吗？干嘛用你爸的？”小宇倒也坦然：“我的账号是未成年人啊，平时只能周末玩，出来玩也受限。用老爸的账号想玩多久玩多久。刚才账号跳掉了需要重新登录。”徐女士愣了几秒，怒火直冲脑门：“所以早上那么拼命做卷子，就是为了换游戏时间？”小宇理直气壮：“我按约定写完作业了，为什么不能玩？我们班好多同学都手机自由，从早玩到晚，吃饭都捧着手机。”
那天晚餐，小宇左手划屏幕，右手夹菜。爸爸终于压不住火了：“大热天的开车来旅游，一家人一起吃吃聊聊多好，现在就为了看你在这打游戏？”小宇回怼：“你们出来玩不也天天看手机？你自己昨晚刷短视频刷到半夜！”
原计划还要去迪士尼的一家三口，默默收拾行李，第二天开车返程。回程的高速上，车里安静得只剩下导航的声音，小宇把帽子扣在脸上装睡，爸爸紧握方向盘一言不发。这趟本该充满欢笑的旅行，被一部手机搅得支离破碎。
反其道而行之
“无手机旅行”收获母慈子孝
当不少家长为旅途中的“手机争夺战”头疼时，杭州初中生家长黄女士却有着截然不同的经历。她的做法堪称“清流”——出门旅行，坚决不让孩子带手机。
“不然呢？旅游花那么多钱，就是为了出去坐在景区玩手机吗？哪里还有心思看风景、吃美食？”她和儿子的旅行模式一直是“无手机”状态，儿子也早已习惯，从不主动索要。需要联系时，孩子有电话手表，需要消费，则可以带现金或用手表上的支付二维码。
旅途中，儿子偶尔会凑到同行小伙伴身边蹭着看几眼，但因为没有自己的设备，看一会儿也就作罢了。
“坐车看手机多晕啊。”黄女士说，更重要的是，旅途中的“手机差距”让儿子有了直观感受：
同行的小伙伴为了手机使用权，几乎每天都要和家长吵上几架，而自己没有带手机，反而落得清净，也更能投入到旅途的风景和美食中，更有收获。黄女士认为，让孩子亲眼看到手机带来的家庭冲突，比家长说一百句道理都管用。这种“他律”与“自律”的对比，反而让孩子自己学会了体会与选择。
老师建议：
旅途屏幕管理，堵不如疏，但底线要明
“暑期旅行中的手机失控现象的确很普遍。”一位初中班主任表示，建议家长们在出行前立好“君子协议”。
“旅途中的放纵往往是源于出发前规则的模糊。”她分析，家长可以在旅行出发前，以家庭会议的形式，与孩子共同制定一份“旅行屏幕使用公约”。这份公约不应是家长的单方面命令，而是双方协商的结果。例如，明确规定每天可使用手机的时段（如午休和晚上回酒店后），以及总时长，同时，必须约定吃饭、参观景点、乘车观景时为“无屏幕时间”。
用高质量的陪伴填满“空白”也很重要。“孩子沉迷手机，很大原因是现实活动缺乏吸引力。”家长在规划行程时，可以多安排参与感强的活动，比如设计沙滩寻宝、制作手工艺品、参加当地文化体验等，用精彩的现实体验去对冲虚拟世界的诱惑。家长自己也要以身作则，在旅行中减少不必要的刷手机行为。
“即便在旅行途中，家长也要守住底线，奖惩分明。”如果孩子违反了行前约定，家长要温和而坚定地执行处罚，比如扣除第二天的使用时长等等。“千万不要在旅途中因情绪上头而采取极端行为（如摔手机），这只会激化矛盾。”惩罚的目的不是“泄愤”，而是让孩子明白“遵守契约”的重要性。
来源：潮新闻