6月13日（昨日）早上，欧洲杯丹麦队对阵芬兰队比赛中发生揪心一幕：
丹麦队中场大将埃里克森在没有对抗情况下，突然倒地昏厥，牵动全世界球迷的心。
埃里克森突然倒地昏厥
幸运的是，在队医及时正确的施救和AED第一时间介入下，被球迷称为“爱神”的埃里克森最终战胜了“死神”。
回顾关键救援，这14分钟队医做了什么？
丹麦核心埃里克森在比赛第42分钟突然倒地，失去意识。
丹麦队长凯尔发现情况后，第一时间冲到埃里克森身边，扶住了他的背，清理了他的气道，防止他吞下自己的舌头，保证呼吸顺畅。此外，他还第一时间叫唤医疗人员入场。
8秒之后，队医抵达现场；
14秒后，舒梅切尔组织球员将空间留给队医；
37秒，携带急救设备的医务人员冲进场地；
52秒，AED设备抵达；
1分36秒，医务人员开始心肺复苏，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。
经过迅速抢救，埃里克森情况好转。
第13分12秒，埃里克森在医护人员及队友的护送下，由担架抬离场地送医，这时他已经可以用呼吸机自主呼吸。
救治埃里克森时，队友们都围在一旁祈祷 图据IC photo
西班牙媒体《阿斯报》采访了心脏病专家曼努埃尔·玛丽娜，她解释：“他似乎心脏骤停了。大多数情况下，死亡是由心脏病引起的。但及时的治疗使他恢复了意识。最初的几分钟，是埃里克森恢复的关键。做一次心脏按摩，做一次心肺复苏术，当设备到达时，这是至关重要的。幸运的是，现场有除颤器(AED)。”
这次突发事件，也给爱好足球、爱好体育的人带来启示：“猝死”是如此可怕，我们如何才能“打败”它？
此前小康妹儿就曾采访过「四川省人民医院」EICU副主任医师「邓磊」，他为我们介绍了正确及时的施救方法，以及如何利用好“黄金4分钟”避免悲剧发生。
把握黄金4分钟
正确使用CPR+AED急救
邓磊医生指出，发生猝死的黄金急救时间在4分钟左右。脑的缺血缺氧时间，一旦超过4分钟，就会产生不可逆性损伤，我们的抢救更多的是在为大脑争取时间。
据统计，我国90%左右的猝死发生在医院外，所以掌握正确的心肺复苏术（CPR），规范使用心脏除颤器（AED，85%～90%的猝死主要原因是恶性心律失常，也就是“室颤”，使用AED能快速让心跳恢复到正常）至关重要。
1 / 如何正确使用心肺复苏术
（CPR）
第一步：识别和启动急救
1、判断患者是否有意识。
如果发现患者的呼吸变得非常浅、慢，发出叹息样的呼吸声“唉～”，用手指按压患者颈动脉发现没有脉动，就高度怀疑为患者已经发生了猝死。
2、第一时间呼叫120。
第二步：胸外按压30次
把患者平放在地面上，把外层衣服打开，有节奏的按压胸腔30次。
（动图来源：小康哥拍摄制作）
按压位置：两个乳头连线与胸骨交界处。
按压手势：左手掌根部位放在按压点，右手压在左手掌上，十指相扣。
按压频率：每分钟100～120次。
第三步：2次人工呼吸
开始人工呼吸之前，需要把患者的头偏向一侧，清除口腔内的异物（比如假牙和呕吐物），然后复位。
捏住患者的鼻子，用嘴包住患者的嘴，匀速把气体吹入。
接下来，就是不断重复第二步和第三步，以30次胸外按压和2次人工呼吸为一组，一共做五组。然后观察患者是否恢复呼吸和心跳，如已恢复，就等待医务人员赶到。
如未恢复，则继续做30次按压+2次人工呼吸，直到患者恢复呼吸和心跳或者医务人员赶到。
如果不方便进行人工呼吸，可持续心脏按压，这同样是有效的。
02 / 如何正确使用自动体外除颤器
（AED）
注意：遇到猝死的病人，若能立即取得AED，则优先使用AED，再实施心肺复苏术（CPR）。
AED属于“傻瓜式操作”，只要跟着语音提示完成即可。
（动图来源：小康哥拍摄制作）
第一步：开
按下电源开关，仪器发出语音指导。
第二步：贴
按照图示电极片粘在患者相应部位。
第三步：电
除颤过程中，不要去接触患者的身体，避免触电。
注意：除颤完毕后，不要去等待，继续心肺功能复苏，直至患者恢复意识或者医务人员赶到。
请记住：
如没有条件进行人工呼吸
或现场没有AED，
持续进行心脏按压，同样有效。
教你“一键”找到AED
公共场所配备AED早就写入了《健康中国行动（2019-2030年）》：“完善公共场所急救设施设备配备标准，在学校、机关、企事业单位和机场、车站、港口客运站、大型商场、电影院等人员密集场所配备急救药品、器材和设施，配备自动体外除颤器(AED)”。
中国许多城市都在积极推广公共场所配置AED。目前，成都很多地方也已经配备AED。
｜市民可以根据以下办法查找：｜
第一步：打开微信
第二步：点击右下角的“我”
第三步：进入“支付”界面
第四步：找到“城市服务”
第五步：下拉找到“看病就医”版块，点击“急救服务”
第六步：进入“成都市急救中心”，找到“AED导航”，就能快速查看附近的AED了。
使用AED时的一些问题
问：不是专业医护人员，可以使用AED吗？
答：当然可以！AED就是为非专业医护人员设计的除颤神器，AED的使用方法可以概括为简单的九个字“开电源，听他说，跟着做”。
问：如果我用了AED但是没有把人救回来，会不会承担法律责任？
答：《民法典》第一编第八章第一百八十四条规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”只要没有重大过失造成严重后果，不需要承担法律责任。因此，运动君建议大家将AED技能作为一项生活常备技能。
医学专家：
埃里克森重返赛场的几率很小
埃里克森在康复后职业生涯是否还能延续？红星新闻记者就此采访了「四川省人民医院」心血管内科主任、主任医师「陶剑虹」。
这位国内知名的心血管疾病专家是「中华医学会心电生理与起搏分会起搏学组委员」、「四川省医师协会心血管病分会副会长」，他告诉红星新闻记者：“判断埃里克森能否继续职业生涯，首先要找到他病情的原因。职业运动员的身体比较好，从理论上来说，运动员的心脏结构和心脏功能是没有问题的，如果这些方面有问题，根本就不可能从事职业运动。”
陶剑虹认为，如果确定埃里克森是因为心脏方面的原因导致在球场晕厥，那么他的职业生涯就很不乐观，“从报道看，现场抢救时使用了AED（自动体外除颤器），那么很可能就是心脏问题，由于心脏供血不足或心脏室颤引起供血不足，导致球员在场上昏倒。如果之前没有检查出心脏有问题，那么可能是和遗传或基因有关。他已经发生过一次意外，现在就是要避免再次发作，所以从医生的角度来说，多半是会建议他放弃职业生涯的。”
从当时现场的图片看，在救治埃里克森的过程中确实是使用了AED，当时埃里克森的身体上贴着AED的电极片，有细心的球迷还在比赛直播画面里观察到埃里克森在救治过程中身体突然抽搐一下，也发映出当时埃里克森的情况是非常危急的。
救治埃里克森时，队友们都围在一旁祈祷 图据IC photo
陶剑虹向红星新闻介绍说，只有一种情况下，埃里克森还能重返职业赛场：“那就是他查明了病因，并且彻底治疗成功。但心脏病是很难得到根治的，所以这个概率就很小。”莫里博士也向《每日邮报》介绍说，埃里克森是很难彻底消除这个隐患的。
英国《每日邮报》采访了英国的顶级医疗专家斯科特·莫里博士，西班牙《马卡报》则咨询了顶级心脏病专家约瑟普·布鲁加达，两位专家也都认为埃里克森是心脏出了问题，并且都判断他难以继续自己的职业生涯。莫里博士直接了当地表示：“对他而言，职业生涯很可能结束了。”他还介绍说，意大利已经实行了20年不允许有过心脏骤停病史的踢球的法律规定，目前埃里克森效力于意甲国际米兰俱乐部，在埃里克森被证实出现了心脏骤停现象，那么意大利的法律也不会允许他继续踢职业足球。
文章来源：红星新闻、成都商报四川名医、运动成都
编辑：离离