家庭是社会的基本细胞，家庭建设是国家建设、社会建设的基础工程。通过一个个文明家庭故事，不仅可以让大家深刻感悟中华民族传统家庭美德和新时代的家风文化，也可以让好的家风带动起良好的社会风气。
有人可能会问，家庭和睦究竟有什么秘诀？家庭成员要做到哪些方面，才能让整个家庭变得和睦与幸福？
对于这样的问题，我们今天就聚焦这样的一个家庭——一家七口人相亲相爱、向上向善，日子过得幸福甜蜜、其乐融融，他们给出的答案是“换位思考”，而这个家庭便是成都市第三届文明家庭——陈蕾家庭。
陈蕾家庭是“双医”组合，陈蕾是四川大学华西医院副院长，高原健康联合研究所所长，神经内科教授，丈夫冯培民是成都中医药大学附属医院消化科主任，父母和母亲目前都退休在家，家庭先后获得了四川省五好家庭、全国三八红旗手、天府科技菁英、天府名医、中国青年科技奖等众多荣誉奖项。
在过去的十多年里，陈蕾将大量时间与精力投入到了女性癫痫患者的相关研究当中。当然，除了积极进行女性癫痫相关科学研究，在日常生活和门诊工作中，陈蕾也尽己所能地向女性患者及其家属传递更多专业知识，消除人们对此疾病的恐惧与偏见，让更多无助的女同胞能够被世界温柔以待。
陈蕾告诉我们，除了工作，家庭同样是我们不可或缺的重要元素，自己的家庭所制定的家风家训是“尊者不骄、长幼有序，不矜不伐，孜孜以求”，谈及为何会制定这样的家训，她深有感触，“我们一家总共七口人，包括我们夫妻两人、父母两人以及三位小朋友，相当于是三代人共同生活。”陈蕾提到，整个大家庭的生活，如果没有一个和谐的环境作为支撑，没有相互体贴，以及对老人的尊重，大家的生活可能会变得一团糟。
对于医务人员双职工家庭，想要完全平衡好工作和家庭，其实是很难的。在谈及家庭氛围的时候，陈蕾告诉我们，自己其实比较喜欢去总结生活的点点滴滴，“医院里的每一分钟都在做事，没有太多的休息时间，只要回到家，我也不会太去想工作当中的事情，而是需要转换角色，除了和小朋友亲近，还会去安抚老人并了解她们的生活和心理状态。”
她谈到，安抚老人的时间会比安抚小孩子花的时间更多，“从内心来讲，我还是感到很内疚，因为我的很多朋友或同学，工作可能没有这么忙，有的选择了其他职业，有的则选择当家庭妇女，往往都能很好的照顾家庭，但我们对家庭的照顾真的是太少了，只能从精神上去做好引领。”
如何经营好一个家庭，在陈蕾看来，这几个关键词或许可以作为参考。
她谈到，第一个关键词是勤奋，“家庭成员只要是人人都能做到勤奋，那么生活也会充满着希望与目标。”第二个词便是恒心，“无论在工作还是生活中，甚至对于孩子的学习，往往都需要一份恒心，因为只要有恒心进行坚持，便可以养成良好的习惯。”
“在我们的家庭中，每个人都会遇到心情不好的时候，心情当然也会有所波动。那么，如果当你在遇到类似情况时，做到了恒心，自然也会让你养成良好的习惯，不会压抑你的情绪，而是会将你的情绪进行正常释放，让家人之间做到互相理解。”
另外，第三个词应该是暖心，也是大家常说的爱心，“爱心的产生一定是要基于善良，我们做每一件事的出发本意，不仅仅是为了自己，一定是要为了别人。比如，我经常给小孩子说，学习不仅仅只是为了父母，更不是为了姥姥姥爷、爷爷奶奶，而是为了祖国变得更强大。”陈蕾也解释，身边朋友可能觉得（思想）太高大上了，但自己始终认为的是，只要孩子听习惯了，自然而言也会更好了。
陈蕾认为，家人之间需要的是相互理解与包容。“孩子有次需要购买校服，但我并不是非常清楚具体尺寸，但当时想到父母可能在午休，或者是接孩子的路上，接电话可能很不方便，我便没有直接打电话进行询问，而是根据孩子的大致身高，趁着工作间隙在网上直接购买了校服。”
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”尊老爱幼是中华民族的传统美德，也是家庭教育中不可少的一部分，通过陈蕾家庭的讲述，也让我们明白，家庭成员只有做到换位思考，才能让整个家庭氛围变得更加融洽与幸福。毕竟每个人的家庭情况都比较复杂，只有站在别人的角度去思考，才会得到更多理解。