对话物竞IPhO选手孙镕希：学习没有捷径，吃透教材紧跟老师很重要
成都商报教育发布
2024-01-20 19:08
记者丨许雯
实习生丨马姝圆 许紫研
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1月16日，2024国际物理奥林匹克竞赛（IPho）国家队名单出炉。成都七中孙镕希、人大附中王泽华、华中师大一附中张鑫睿、华东师大二附中潘思言、温州中学金树雨等5位同学组成国家队。在2024年7月，他们将代表中国出征在伊朗举行的第54届国际物理奥林匹克竞赛，与全球多个国家和地区的物竞选手一决高下。本届国家队名单中，作为唯一的女国手，孙镕希自然受到了更多关注。事实上，自第40届物竞国赛以第一名入选国家集训队，并独揽“最佳理论成绩”“最佳女生成绩”“最佳总成绩”三个单项奖起，孙镕希就成为了竞赛圈关注的焦点。此番，她成功入选IPho国家队，不仅创造了四川物理竞赛史最佳成绩，更为女生在物理竞赛中的角逐迎来了新的里程碑。作为土生土长的成都女孩，她是如何一步步实现物竞突围，成长中还有哪些故事？近日，红星新闻记者走进成都七中，与孙镕希展开了一场对话。![]()
见到孙镕希时，她正一个人待在教室安静地学习着。显然，网络上的关注并没有打破校园应有的宁静。“国家队的选拔12月（2023年）上旬就结束了，昨天妈妈给我说了入选的事，感觉一下子又被拉回了赛事。”孙镕希介绍，自打国家队选拔赛结束后，她暂且跳出了竞赛的紧迫感，更多时间留在了学校一边对功课查缺补漏，一边给学校备赛物竞的同学提供帮助，至于赛事结果并没有过多关注，“其实努力了就好，结果顺其自然。”一直以来，五大学科竞赛（数学、物理、生物、化学、信息学）也被视为顶尖高中之间的较量。透过历届赛事数据，尽管四川整体成绩还算不错，但物理和数学这两门竞赛，以往IPho国家队多集中在沿海等发达地区。此次，孙镕希的突围为四川物竞翻开了新篇章，资料显示，她还是四川物竞赛事近30年来首位入选IPho的学生。![]()
在常规的认知中，竞赛似乎更像是男生们的主战场。而竞赛数据也显示，拿奖的男生占比是远超女生。为此，外界普遍认为，竞赛或许更适合男生。尽管一开始决定走物竞时，孙镕希也有些许这样的刻板印象，但现在的她，却不太认可这一观念，因为周老师（成都七中物竞总教练兼主教练周小虎）一直告诉她，女生和男生的智商没有差别，只要能够坚持下去，就能学出来，所以她只需要全力以赴。采访中，孙镕希还打趣道：“如果非要说有男女生有区别，那就是封闭培训选拔期间，我自己一间宿舍；再者，搬实验室器材，男生搬得动大的，而我就只能搬小的……所以性别不是竞赛的‘拦路虎’，如果真的喜欢那就追随内心去拼搏。”![]()
事实上，从第40届物竞国赛问鼎到入选国家集训队再到入选IPho国家队，看上去进阶之路水到渠成，但突围过程的难度却可见一斑。孙镕希介绍，近两个月的封闭式训练和选拔期间，起初还是会有压力。比如，部分知识其他省（市）国集队员已经熟练，但于四川的国集队员而言却是初次接触，“每当这个时候，周老师总是第一时间安慰我们，告诉我们不要怕，要相信自己，哪怕是新学知识，只要认真去学就会攻克，况且我还有三位并肩作战的队友，我们一起探讨难题，共同进步。”据了解，孙镕希口中的队友均来自成都七中，分别是洪烽杰、孙浩晰、付亦轩三位同学。此前，在第40届物竞国赛中，上述4名学生均为四川入选物竞国家集训队的成员。“虽说是离家近2000公里的封闭式培训，但我并不孤独，我和队友们全力突围，不论最终是谁入选，我们的目标是一致的，只希望五星红旗在国际赛场飘扬时，有我们七中、有我们四川的一份力量。”第40届全国中学生物理竞赛决赛闭幕式上，
孙镕希作为获奖学生代表发言
最终，在历经层层选拔后，除了孙镕希成功入选IPho国家队外，洪烽杰同样以优异的表现，入选了亚洲物理奥林匹克竞赛（APhO）国家队成员。在2024年中下旬，两人将分别代表中国出征在伊朗举行的第54届国际物理奥林匹克竞赛和在马来西亚举行的第24届亚洲物理奥林匹克竞赛。![]()
外界对孙镕希的认识更多是基于物理竞赛，实际上，在以往的竞赛生采访中，我们也曾多次提到，竞赛生从来不是偏科生，而是在综合学科成绩均优秀的情况下，选择一门拔尖学科继续深造。当然，孙镕希也不例外，当年她以662分裸分成绩考入成都七中（林荫校区），而后在学校组织的夏令营中选择了物理竞赛。事实上，能在五大学科竞赛中走到最后的学生是凤毛麟角，越往后的赛事，其难度越甚，“我也有同学中途选择退竞，回到综合学科的学习上，他们同样能取得很好的成绩，所以能不能走好竞赛，综合学科成绩的拔尖极为重要。”那么综合学科如何学习？孙镕希分享了自己的小经验。她介绍，像语文和英语一类的学科，没有捷径，多背、多读、多写是关键，而数理化生一类的学科，首先是要吃透教材，即掌握教材上的每一个知识点，会做教材上的每一道题，这样才能进行更深层次的拓展；此外，她特别强调，课堂上一定要紧跟老师的讲课节奏，她认为认真听讲真的很重要，毕竟每个老师都有总结一套自己的丰富教学经验。至于课堂笔记如何做？她表示，的确会有听一遍就能完全记住知识点的学生存在，但日常的学习中，她个人更坚信：“好记性不如烂笔头，抄一遍笔记能够加深对知识点的记忆。”同时，孙镕希提到，抄笔记的意义在于巩固知识点，一小时抄写十几页笔记，只拼速度不在乎是否掌握知识点的做法，与一小时抄写几页笔记但能边记边学的做法相比，后者更能帮助学习提升。在分享学习经验之余，她还谈到，之所以自己能够取得不错的成绩，离不开她小学和初中学校的培养。今年17岁的孙镕希是土生土长的成都女孩，小学就读于成都七中初中学校附属小学（简称：七初附小），初中就读于成都七中初中学校（简称：七中初中）。孙镕希介绍，小学时，老师总爱让他们多背诵古诗，记英语单词，而后来她发现，这些都是学习的基础；到了初中，学校将语文和英语学科抓得紧，对于数理化的学习也同样不落下。而至于体育，不论处在哪个学段，都是重要的科目。![]()
谈到父母，孙镕希在严苛和宽松中，选择了一半一半的中间答案。她介绍，父母对她的管理是宽松的，但对她的学习态度则是极为严苛。比如，父母不会因为成绩分数的高低就立马给她惩罚，而是着重关注分数背后的问题。如果是因为学习态度导致考得不好，就少不了父母的一顿批评；如果是认真了，还是没拿到好成绩，这样的情况下，父母则用帮助她分析、梳理的方式替代责骂。一句话概括就是，相比学习结果，孙镕希父母更在乎在学习过程中的态度。她介绍，在自己的成长中，父母支持她的每一次选择，但同时会强调在选择之后，要学会坚持，以及在任何时候取得任何成绩，都要冷静不能飘。“像从国赛到入选IPho国家队，我爸妈也很淡定，印象中除了告诉我这个消息外，没有说太多祝福的话，更多的是再次强调一定要冷静沉稳地备赛。”在第七届成都教育年度盛典中，
孙镕希获评2023年度教育面孔（右二）
如今，孙镕希凭借在物竞中的优异表现获得了清华大学保送资格，这对于正在读高三的她而言，暂时没有了升学的压力。眼下，她重心放在备赛IPho的同时，继续巩固综合学科知识以及为学校物理竞赛小组提供力所能及的帮助，“希望在接下来的赛事中，和队友们一起取得更加优异的成绩，为国争光。”多地宣布：开学行课时间有变！成都学校：暂未接到通知
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